(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
| แคลอรี่ (kcal) | 701 |
| ไขมัน (g) | 22.0 |
| คาร์โบไฮเดรต (g) | 90.6 |
| โปรตีน (g) | 38.0 |
วัตถุดิบสำหรับ 2 ที่ประกอบด้วย:
- ปลาดอรี่ 380 กรัม
- ซอสเต้าซี่ 80 กรัม
- เหล้าจีน 10 มิลลิลิตร
- น้ำตาล 8 กรัม
- กระเทียม 20 กรัม
- ขิง 10 กรัม
- ต้นหอม 20 กรัม
- น้ำมันงา 10 มิลลิลิตร
- เมล็ดถั่วลันเตา 60 กรัม
- งาขาว 2 กรัม
- ข้าวญี่ปุ่น 160 กรัม
- น้ำมันพืช 15 มิลลิลิตร
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 3 ชิ้น: กระทะทอด 2 ใบ, หม้อต้มและฝา 1 ใบ
