(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
แคลอรี่ (kcal) | 707 |
ไขมัน (g) | 27.4 |
คาร์โบไฮเดรต (g) | 96.9 |
โปรตีน (g) | 35.3 |
วัตถุดิบสำหรับ 2 ที่ประกอบด้วย:
- เนื้อริบอาย 220 กรัม
- หัวหอม 115 กรัม
- พริกไทย 1 กรัม
- กระเทียม 25 กรัม
- ผักกาดแก้ว 200 กรัม
- ข้าวญี่ปุ่น 160 กรัม
- ต้นหอม 20 กรัม
- น้ำมันพืช 10 มิลลิลิตร
- น้ำปลา 17 มิลลิลิตร
- น้ำมันหอย 70 มิลลิลิตร
- ซีอิ๊วขาว 17 มิลลิลิตร
- น้ำตาล 14 กรัม
- น้ำมันงา 10 มิลลิลิตร
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 2 ชิ้น: หม้อหุงข้าว 1 ใบ, กระทะทอด 1 ใบ