(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
| แคลอรี่ (kcal) | 600 |
| ไขมัน (g) | 24.9 |
| คาร์โบไฮเดรต (g) | 71.7 |
| โปรตีน (g) | 24.4 |
วัตถุดิบสำหรับ 2ที่ประกอบด้วย:
- ข้าวอาร์โบริโอ 150 กรัม
- เนื้อปลาหมึก 150 กรัม
- หมึกปลาหมึก 34 กรัม
- หัวหอม 70 กรัม
- น้ำมันมะกอก 30 มิลลิลิตร
- เกลือ 4 กรัม
- พริกไทย 2 กรัม
- พริกแห้ง 2 กรัม
- วิปครีม 120 มิลลิลิตร
- พาสลี่ย์สด 6 กรัม
- กระเทียม 20 กรัม
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 1 ชิ้น: กระทะทอด 1 ใบ
