(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
| แคลอรี่ (kcal) | 484 |
| ไขมัน (g) | 16.2 |
| คาร์โบไฮเดรต (g) | 53.3 |
| โปรตีน (g) | 32.9 |
วัตถุดิบสำหรับ 2ที่ประกอบด้วย:
- ปลาหมึก 150 กรัม
- เส้นสปาเก็ตตี้ 120 กรัม
- หมึกปลาหมึก 25.5 กรัม
- น้ำมันมะกอก 15 มิลลิลิตร
- วิปครีม 90 มิลลิลิตร
- กระเทียม 30 กรัม
- เกลือ 2 กรัม
- พริกไทย 1 กรัม
- พาสลี่ย์สด 4 กรัม
- พริกแห้ง 3 กรัม
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 2 ชิ้น: กระทะทอด 1 ใบ, หม้อต้ม 1 ใบ
