(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
แคลอรี่ (kcal) | 653 |
ไขมัน (g) | 25.6 |
คาร์โบไฮเดรต (g) | 91.2 |
โปรตีน (g) | 26.6 |
วัตถุดิบสำหรับ 2ที่ประกอบด้วย:
- หมูบด 200 กรัม
- ข้าวญี่ปุ่น 160 กรัม
- มะเขือม่วงก้านดำ 120 กรัม
- กระเทียม 10 กรัม
- ต้นหอมญี่ปุ่น 200 กรัม
- ขิง 10 กรัม
- น้ำมันพืช 10 มิลลิลิตร
- มิโซะ 6 กรัม
- น้ำตาล 20 กรัม
- ทสุยุ ซันไบ 45 มิลลิลิตร
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 2 ชิ้น: กระทะทอด 1 ใบ, หม้อต้ม 1 ใบ
*Note: เมนูนี้สามารถเปลี่ยนหมูบด เป็นเต้าหู้ หรือ โปรตีนเกษตรแทนได้