ปลาดอรี่และผักรวมในซอสมะเขือเทศเสิร์ฟพร้อมคูสคูส

120.00 ฿ 

  • Dory and Mix Vegetables in Tomato Sauce served with Cous Cous
  • Dory and Mix Vegetables in Tomato Sauce served with Cous Cous
  • Dory and Mix Vegetables in Tomato Sauce served with Cous Cous
  • Dory and Mix Vegetables in Tomato Sauce served with Cous Cous
  • Dory and Mix Vegetables in Tomato Sauce served with Cous Cous

This product is currently sold out.

(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)

คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:

แคลอรี่ (kcal)526
ไขมัน (g)24.3
คาร์โบไฮเดรต (g) 44.1
โปรตีน (g)34.0

วัตถุดิบสำหรับ 2 ที่ประกอบด้วย:

  • ปลาดอรี่ 380 กรัม
  • ข้าวคูสคูส 90 กรัม
  • กระเจี๊ยบเขียว 60 กรัม
  • พริกขี้หนูแดง 2 เม็ด
  • หัวหอม 70 กรัม
  • มะเขือม่วงก้านดำ 90 กรัม
  • ผงกระเทียม 8 กรัม
  • ผงปาปริก้า 4 กรัม
  • พริกไทย 3 กรัม
  • ออริกาโนแห้ง 1 กรัม
  • ไธม์แห้ง 0.5 กรัม
  • เกลือ 4 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 30 มิลลิลิตร

หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้

อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 3 ชิ้น: กระทะทอด 1 ใบ, หม้อต้ม 2 ใบ

Share this

Pin