(จำนวนขั้นต่ำ 2 ที่ขึ้นไป)
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่:
| แคลอรี่ (kcal) | 621 |
| ไขมัน (g) | 16.2 |
| คาร์โบไฮเดรต (g) | 96.0 |
| โปรตีน (g) | 30.9 |
วัตถุดิบสำหรับ 2ที่ประกอบด้วย:
- เนื้อบด 200 กรัม
- หัวหอม 150 กรัม
- กระเทียม 10 กรัม
- มะนาว 1 ลูก
- ผงทาโก้ 6 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 68 กรัม
- ผักกาดแก้ว 150 กรัม
- พริกขี้หนูแดง 2 เม็ด
- พาสลี่ย์สด 15 กรัม
- น้ำมันพืช 10 มิลลิลิตร
- ข้าวญี่ปุ่น 160 กรัม
- เกลือ 2.8 กรัม
- พริกไทย 1.3 กรัม
- มะเขือเทศ 100 กรัม
หมายเหตุ: ปริมาณที่ส่งอาจมีการคลาดเคลื่อนประมาณ +/- 5% จากปริมาณที่แจ้งใว้
อุปกรณ์ที่ใช้รวมทั้งหมด 3 ชิ้น: หม้อต้ม 1 ใบ, กระทะทอด 1 ใบ, หม้อหุงข้าว 1 ใบ
